患上白癜风这样的顽疾，只有及时治疗、积极护理才能战胜疾病，避免疾病造成更加严重的伤害。青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风的治疗过程是比较漫长的，并且治疗的效果也不能立竿见影，这就需要患者有战胜疾病的信心和狠恒心。半途而废只会遭受疾病带来的更加严重的伤害。
怎样的白癜风护理方法才正确身体不好的人就需要平时多注意保健，养成好的生活饮食习惯，慢慢的调节。同样，白癜风患者相对来说体力较差，更需要保养。 　　
白癜风的有效护理方法有以下几点：
（1）、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。
（2）、首先不能在室外暴晒是很多患者都知道的，因为夏天的气温比较高，太阳比较强烈，患者如果长时间呆在室外，那皮肤内的黑色素就会不断减少，合成也会变得很缓慢，白斑自然就会不断扩散，变得越来越严重。所以我院专家建议广大白癜风患者：夏天尽量呆在室内，如果室内光线比较好，那可以涂抹一点防晒指数稍微低一点的防晒霜，这样对紫外线会有一定的隔离作用。
怎样的白癜风护理方法才正确?相信大家根据上面的介绍已经了解了。青岛白癜风研究所专家温馨提醒：如果发现身上出现白斑，一定要及时到正规白癜风医院进行科学系统的检查，待确诊后再进行针对性治疗，以免盲目治疗带来不良的后果。