预防白癜风扩散的几项保健措施
来源：青岛白癜风医院
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青岛白癜风专科医院的专家认为，越来越多的人群患有白癜风，白癜风需要受到广泛关注；同时专家就社会热点问题“防止白癜风恶化的几个小事项”展开了调查，总结出以下结论：
防止白癜风(又称白斑)恶化1、不要滥用皮质类固醇激素
白癜风的用药是有讲究的。皮质类固醇激素对患者的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。特别是初患此病的患者。激素治得了一时，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性类型。白癜风患者要慎用激素类的药物。
防止白癜风(又称白斑)恶化2、防止外部有害刺激
白癜风患者要避免阳光的暴晒。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性病情加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，却是不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤。紫外线曝晒相对来说比较容易控制，患者在室外活动时，尤其是紫外线强烈的夏季，一定要控制好时间，一旦皮损处开始发红，甚至出现不适，证明已经过多地接受紫外线了，要及时停止。白癜风患者要特别的注意了。
防止白癜风(又称白斑)恶化3、缓解心理压力
白癜风患者的心理健康。心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。白癜风患者要学会情绪的调整。
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