白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾。青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。
通过研究各国家和地区白癜风发病率发现，人口密度高和发展中国家的发病率比较显著，西方发达国家的发病率偏低。此外，长期的心理压力，精神创伤亦可导致白癜风的发生，所以在此提醒家长，应该多注意孩子的生活习惯，教会他们合理排压，健康生活。这样才能有效的预防白癜风。
1、工作上:生活压力是逐渐增大的，就会导致很多的人拼命的工作，经常是熬夜加班，给自己的身体带来更大的伤害的，没有能够劳逸结合，身体免疫能力的下降，一定要重视自己的身体锻炼，身体才是革命的本钱！
2、春季白电风预防要点?青岛白癜风研究所专家指出，白斑和周围正常的肌肤境界清楚，白斑边缘色素加深。此时白癜风病情稳定，也是白癜风的治疗和康复的最好的时机，在这个阶段坚持科学的正规的治疗，一般可以恢复白斑区域内边缘色素加深。
3、必须要改掉的是厌食偏食的习惯。这个缺点不仅仅是在小孩子身上发现，很多成年人依然存在这个问题。偏食厌食会导致营养的吸收不够全面均衡，会引起各式疾病，而不仅仅是白癜风。做到合理膳食与营养平衡等，如此方可有效避免白癜风的发生。
免错失治疗的最佳时期。